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아이에겐 건강을, 부모에겐 여유를!
블룩과 함께 쉽게 따라하는 아이주도 고형식
아이주도 고형식부터 편식하는 유아까지,
쉽게 따라할 수 있는
가이드, 식단표, 레시피
를 통해
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예시 식단표를 따라 식단을 짜보세요
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블룩의 다양한 레시피를 알아보세요
부모가 자신감을 가지고
아이의 식사 여정을 이끌 수 있도록 도울게요!
어렵고 외롭게만 느껴지던
내 아이 육아와 이유식 고민들,
이젠 블룩의 전문가팀, 또 동료 부모들과 함께해요🧡
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[아이주도 고형식]
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[아이주도 고형식]
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찌라시 프로그램: 현대 마케팅의 핵심 도구
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[아이주도 고형식]
두 돌까지의 식사 스케쥴
두 돌까지 아이를 키우며 많은 부모들이 가장 힘들어하는 것 중 하나는 변화에 적응하는 것입니다. 한 변화에 적응할 쯤 다음 변화가 일어나며 끊임없이 새로 적응해야할 것 투성이기 때
자세한 내용에 들어가기에 앞서 몇 가지 참고 사항입니다.
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[편식하는 유아]
음식 가지고 장난 치지 말라고 배웠나요?
음식 가지고 장난치지 말라고 배웠나요? 음식을 재미있게 탐색하는 ‘식사 놀이'는 아이의 식사 흥미를 향상시키고 실제 섭취까지 이어지는 데에 매우 효과적으로 증명된
1. 새로운 식기
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[레시피]
요거닭 (요거트 닭고기 마리네이드)
고기 안 먹는 아이도 뼈까지 쪽쪽 빨아먹게 만드는 요거트 마리네이드 치킨 레시피 공유합니다! 촉촉하고 감칠맛 넘치는 그리스식 요거트 마리네이드. 아이 뿐 아니라 어른 식사로도 훌륭
(닭봉 700g 기준) 그릭요거트 2/3컵, 올리브오일 4T, 레몬1T 또는 반개, 레몬제스트1t, 다진마늘1T, 향신료(파프리카, 큐민. 오레가노 등 원하는 향신료 각 1t씩),
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[식품 영양 정보]
냉동식품: 안전한 냉동해동법
냉동 식품, 얼마나 알고 계세요? 어떤 음식을 냉동할 수 있는지, 얼마나 오래 보관할 수 있는지, 또 어떻게 해동해야 하는지 확신이 없으신가요? 다음의 냉동식품 가이드는 냉동 식품
냉동 식품을 안전하게 보관하는 법?
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[아이주도 고형식]
아이주도 고형식 vs 전통적인 이유식
처음 이유식을 시작할 때, 선택할 수 있는 이유식 방법에는 세 가지가 있습니다. 아이주도 고형식(Baby-Led Weaning, BLW), 전통적인 이유식, 그리고 그 둘을 합친
다음에서는 각 이유식 방법의 장단점을 살펴보겠습니다.
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[아이주도 고형식]
아이주도 고형식 시작 준비
BLW, 해보기로 결정했어요! 뭐부터 하면 좋을까요?
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[유아들의 식사 행동]
하이체어 거부
하이체어에 앉아있지 않는 아이,
어떻게 하면 좋을까요?
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